任何人，都可以选择让Ta们感到舒适和安全的方式解读我。我无权也无法控制。 甚至事实上，我也在这样做。 我表面欢迎挑战，心里却精密地控制着挑战的边界，确保自己在一串定语的保护下是赢的： “你可以超越我，但要遵循我认可的逻辑、我设计的路径，优雅地超越我。” 甚至就算有人做到了，我仍然会调整解释，再加一个定语，把自己划到赢的这边。
Zexi's Notes
Markdown ↗你不是在训练中变强的。 事实上，训练制造的疲劳和损伤是在让你变弱。 变强的关键，在于你能不能在受到这些伤害后，做好超量恢复。 压低帽檐，你的对手只有上周的自己。
想成为什么样的人，就直接成为。 周日LSD下雨，放以前就算了。 但现在，我作为全马破三的精英跑者，会因为下雨停训吗？ 不会。 上跑步机。
对大多数人，时间不是需要花钱节省的东西，而是需要花钱消磨的东西。
万事拼到最后就是体能。 你每天鞭抽AI六小时就没劲了，而我能抽十小时。我的试错的速度就比你快66%。
如果你不有意给思考留出时间，你的本能就会自动安排你去做那些你极度擅长的琐事。
我认为，老后凄不凄凉，核心在于生活能不能自理。 应该不会有人因为自己有钱、有伴、有儿女，所以尿布有人换而感到幸福。
目的未必是目的，目的也可以是手段。
你需要世俗的成功。因为这会大大降低你表达真善美成本。
你无法在二维平面擦掉一个三维问题投下的影子。
昨天跑休只吃了三倍碳水，今天遛个230的半马难死我了。 实践验证供能比例要随训练调整。以后周六我吃六倍碳水。
人最大的瘾是心瘾。 前两周读了李笑来的《你我都可以不再吸烟了》。我觉得非常有道理。 我不吸烟。但我一直轻视睡眠。 近2年，仅日均时间我都达不到7小时，更别说节律质量。 所以我也给自己定制了一句信念： “我从来不熬夜。熬夜不会创造任何额外时间。而且还要支付利息。” 它的效果非常好。我的睡眠立即进入了高水平。
不去做，则赢的概率一定是零。 赢过一次的人，会有信念再赢。
“红利就是一个时间差：生产成本下降的速度，快过市场价格下降的速度。在这段时间里，客户仍然按旧成本给结果定价，而你已经在用新成本生产。中间那块差额，就是利润。”
当智能逐渐成为廉价、通用的生产要素，超额利润就会向智能尚未充分覆盖的物理能力和专业行动空间转移。
你需要毅力，需要坚持，需要时不时给自己加油打气。 但我是纯粹的热爱。 你不可能赢我。
父母有权提出异议，但无权接管决策。 给孩子机会去自己思考、行动和承担后果，哪怕最终孩子悟到自己爹是对的。 只有这样，孩子才有机会超越父母。
阴在阳之内，不在阳之对。
办了健身卡，一年没去，感觉自己又失败了。 但其实，浪费的这一年，恰恰就是健身的开始。
金钱，是调用人类的标准协议。